#8 Acabe com o vício do celular

Notas do episódio

Uma vida simples, para mim, consiste em estar sempre atento aos sinais que a mente e o corpo nos dão sobre como estamos agindo. Levando em conta estes sinais, pude perceber como o celular estava me fazendo mal. Neste episódio, vou compartilhar os benefícios que experimentei quando comecei a lutar contra o vício de absorção de conteúdo, principalmente o vício no celular e redes sociais.