Você pode mudar de vida

Notas do episódio

Assumir erros é etapa do caminho da integridade, do desenvolvimento pessoal. Lembre: não há como melhorar a qualidade da vida sem visitar as próprias sombras. Não há como viver boas mudanças sem autocrítica e sem autoestima. Considero importante ressaltar: Autocrítica sem autoestima pode levar a autocondenação, já a autoestima sem autocrítica pode levar a arrogância. As duas de mãos dadas podem nos levar a superação de um modelo de vida que pode estar gerando esgotamento emocional.