Meditação guiada para Ansiedade

Notas do episódio

A ansiedade tem afetado gravemente às pessoas nesse mundo moderno. E ela tem sido a porta para doenças graves como a depressão, síndrome do pânico e outras. Infelizmente, por uma má gestão pessoal e pressões do externo caímos nesses estados emocionais de ansiedade que nos perturbam terrivelmente. E comprometem muitas cosias boas na vida, porque ela tira de nós a paz, a presença no agora. Por isso, elaborei esse trabalho metafísico para possamos mergulhar nas causas da ansiedade, a fim de trabalhar cada um deles e encontrar nosso bem-estar. https://youtu.be/wS2AWV6sArU