PODCAST ATA - TREINOS E ALIMENTAÇÃO NA QUARENTENA, BENEFÍCIOS, MITOS E FAKE NEWS

Notas do episódio

Neste episódio do PODCAST ATA os convidados são a educadora física, faixa preta 5º Dan e campeã mundial, Nicole Librizzi e o nutricionista Braian Cordeiro. Os dois fazem uma análise do cenário de saúde preventiva durante a quarentena. Como as atividades físicas, em especial o taekwondo, pode ser útil. Como evitar tropeçar na alimentação com os famosos descontos de ansiedade. Os dois ainda comentam sobre a luta contra as fake news, um super vírus que afeta todos os setores.