Redes sociais e a nossa saúde mental

Notas do episódio

Nem sempre as redes sociais fazem bem pra gente, né? 😑⚠️ Em um artigo para a revista The Atlantic, a pesquisadora Jean Twenge disse que o uso exagerado da #internet e #redessociais pode ter uma relação direta com o aumento de pessoas com #ansiedade e #depressão. Ninguém nega que a rede social pode ser um ambiente tóxico para a nossa saúde mental. Por isso, aproveitando que estamos no #setembroamarelo, fizemos o podcast “Redes Sociais e a nossa saúde mental” para falar um pouquinho o lado bom, o lado ruim, e sobre como Gab Meinberg, André Helal e Giulia da Graça lidam com as redes sociais. Esse é mais um programa do podcast da #vintepoucos, falando um pouco sobre expectativas, experiências e perrengues que a galera de vintepoucos anos vive. 😉 E você, já sentiu algum impacto negativo do uso das redes sociais? 💬Conta pra gente lá no nosso instagram: @avintepoucos