Como DIVERSIFICAR o CONSUMO do seu SUPLEMENTO DIÁRIO? | Vitacast #059

Notas do episódio

Você enjoa dos seus suplementos diários antes mesmo de chegar ao fim do pote? Se você é esta pessoa, ou gosta de variar a forma de consumir seus suplementos você precisa assistir esse episódio até o final. Hoje nossa convidada, a Chef Lu Rocha, vem nos contar toda sua história, a sua passagem no fisiculturismo e como mantem os hábitos alimentares saudáveis e equilibrados, permitindo uma alimentação mais saborosa e efetiva. Além de trazer muitas dicas dos melhores suplementos para você usar em suas receitas, assim trazendo mais nutrientes a você e sua família. Você enjoa dos seus suplementos diários antes mesmo de chegar ao fim do pote? Se você é esta pessoa, ou gosta de variar a forma de consumir seus suplementos você precisa assistir esse episódio até o final. Hoje nossa convidada, a Chef Lu Rocha, vem nos contar toda sua história, a sua passagem no fisiculturismo e como mantem os hábitos alimentares saudáveis e equilibrados, permitindo uma alimentação mais saborosa e efetiva. Além de trazer muitas dicas dos melhores suplementos para você usar em suas receitas, assim trazendo mais nutrientes a você e sua família.