GESTAÇÃO E VEGANISMO: QUAIS OS PONTOS DE ATENÇÃO? | Vitacast #009

Notas do episódio

Estilo de vida ou apenas uma tendência? Estamos falando do Vegetarianismo e veganismo, mas durante a gestação este tema traz novas dúvidas as futuras mamães, comer ou não comer proteína animal es a questão. Segundo pesquisa IBOPE realizada em 2018 cerca de 30 milhões de brasileiros são adeptos à alimentação vegetariana e estima-se que aproximadamente 7 milhões sejam veganos. No nosso programa hoje vamos abordar o tema gestação e veganismo. Quais os pontos positivos e negativos de atenção sobre este tema. Para falarmos a respeito trouxemos uma especialista no assunto Paula Gandin: Nutricionista, Pós-graduada em nutrição clínica funcional e Nutrição esportiva, psicossomática e vice-presidente do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional (IBNF), e autoridade no assunto com 4 livros publicados. → Olha as perguntas que serão pautadas neste podcast! → Qual a diferença do vegetariano e do vegano? → Grávidas podem ser veganas? → Quais os nutrientes fundamentais que influenciarão na formação do bebê? → A suplementação é importante nesse período? → Qual a atenção especial na alimentação das mamães veganas no pós-parto? → Quais os suplementos não podem faltar na rotina da mulher vegana que está grávida ou amamentando? Realmente o programa de hoje está recheado de informação e conhecimento, por isso já deixe o seu like e click no sininho para assistir todos podcasts, eles são feitos para contribuir com a sua qualidade de vida sempre. Vem viver bem!