#20 - Como lidar com a constante mudança e viver feliz todos os dias.

Notas do episódio

Um dos maiores desafios que todos nós temos enquanto seres humanos é a constante mudança que está sempre a aparecer em tudo o que construímos. Nada neste universo é para sempre e enquanto seres que necessitam de estabilidade psicológica e emocional, como é que podemos lidar com a incerteza que a mudança traz? Neste episódio vamos explorar estratégias e perspetivas para vivermos felizes mesmo no meio da lei da mudança universal. Não te esqueças de nos seguir no Spotify: https://open.spotify.com/show/72PRG92 Junta-te à nossa comunidade no Telegram: https://t.me/vitaminafilosofica Segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/coachfabiobeato/