#26 - 8 truques para lidares com o teu crítico interno

Notas do episódio

Neste episódio vamos falar sobre os 8 truques para lidares com o teu crítico interno, de forma prática e pragmática. Quando sabemos lidar com a nossa mente, tudo na nossa vida se torna muito mais fácil, eficiente e a verdadeira paz de espírito pode surgir dentro de nós. Não te esqueças de nos seguir no Spotify: https://open.spotify.com/show/72PRG92 Verifica as nossas t-shirts exclusivas: https://www.vitaminafilosofica.com/ Lê " A Arte da Autoestima: 13 Princípios para uma Autoestima Poderosa" por apenas 5€: https://www.vitaminafilosofica.com/listing/a-arte-da-autoestima?product=1227