#37 - Transforma os teus hábitos | Paulo Cordeiro | Vitamina Filosófica Podcast

Notas do episódio

Uma das coisas que mais afeta a vida de cada um de nós são os hábitos que compõem o quotidiano. Por vezes parece que esses hábitos não tem poder suficiente para dar foco em cada um deles, mas quando olhamos para eles com atenção, entendemos que são peças cruciais para moldar o destino humano. Connosco hoje temos Paulo Cordeiro, especialista em mudança, Coach e escritor do livro " Transforma os teus hábitos", para nos ajudar a descodificar um pouco a ciência dos hábitos e como podemos utilizar a sua força de forma positiva na nossa vida. Livro de Paulo Cordeiro: https://www.bertrand.pt/livro/transfo... Instagram de Paulo Cordeiro: https://instagram.com/paulocordeiro.o... Instagram Vitamina Filosófica: https://instagram.com/coachfabiobeato...