#40 - Como ser Feliz ( Sim, é possível ) | Fernando Lima Magalhães | Vitamina Filosófica Podcast

Notas do episódio

Tudo aquilo que fazemos no quotidiano é com o objetivo de sermos mais felizes. Procuramos uma vida toda esse prémio milagroso que é a felicidade mas muitas vezes nem sequer sabemos ao certo o que ela é. Para conseguirmos atingir esse fantástico objetivo temos de primeiro entender o que é a felicidade e quem nós somos relativamente a ela. Só através deste entendimento é que conseguimos avançar e desenvolver uma vida feliz e realizada. Hoje temos o Dr. Fernando Lima Magalhães, psicólogo e psicoterapeuta, autor do livro " Como ser feliz ( Sim, é possível)", para explicar um pouco mais sobre os bastidores do nosso cérebro e como realmente podemos ser felizes de uma forma sustentável e duradoura. Adquiram o livro do Dr. Fernando Lima Magalhães: https://www.fnac.pt/Como-Ser-Feliz-Si... Sigam o Dr. Fernando Lima Magalhães no Instagram: https://www.instagram.com/psicologopo... Sigam o meu instagram: https://www.instagram.com/coachfabiob...