Sentimentos são feitos para serem sentidos.

Notas do episódio

Hoje eu quero te convidar a examinar suas emoções, a sentir seus sentimentos de uma outra lógica que não com a mente. A mente bate o martelo, diz que é certo ou errado, melhor ou pior, que é fraqueza ou fortaleza, que a gente pode ou não pode.... E o objetivo do nosso encontro hoje é examinar nossas emoções e sentimentos fora dessa dualidade da mente, vamos acolher nossos sentimentos e emoções coexistindo com eles ao invés de racionalizar e evitar o sentir. E quanto mais nos dispormos a sentir, mais lastro emocional criamos, é como um músculo que vamos desenvolvendo! Com AM♡R, que seja contribuição, FERNANDA MIRANDA ❥Terapeuta Holística e Facilitadora do Autoconhecimento❥