Viva Bem – 12/09/2026 | Claudio Zsigmond

Notas do episódio

No Viva Bem desta semana, Marcio Atalla conversa com o professor de Educação Física Claudio Zsigmond sobre o poder da atividade física além das academias. O especialista explica como praças, parques, calçadas e escadarias urbanas podem se transformar em pistas de movimento, conectando as pessoas com o espaço público, resgatando memórias e promovendo a saúde física, emocional e social. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices