Cinco coisas que prejudicam suas articulações - Viva com Saúde - EP 131

Notas do episódio

O sedentarismo prejudica a saúde das articulações porque a falta de atividade física enfraquece os músculos que suportam as articulações, aumentando o peso que elas conseguem aguentar, o que torna as juntas mais propensas a lesões e desgaste.