COMO USAR OS MANTRAS NA PRÁTICA

Notas do episódio

😱COMO USAR OS MANTRAS NA PRÁTICA? VERDADEIRAMENTE o número de Repetições é 108 VEZES. Para REPETIR um MANTRA no MINIMO uns 20 minutos por dia. 🤭CURIOSIDADE! No entanto, há práticas como o Purashcharana, em que se fazem mil repetições diárias até completar 2.400.000 em sete anos. Outra maneira de usar os MANTRAS é associar a sua REPETIÇÃO Mental com a RESPIRAÇÃO como no caso do ajapa japa uma Técnica que consiste em acompanhar a observação da Respiração com a Mentalização do Mantra. Se VOCÊ Quiser Saber Mais Sobre o ASSUNTO DE MANTRAS E SE LIVRAR DE PENSAMENTOS NEGATIVOS E CONQUISTAR A SUA PAZ INTERIOR EU RECOMENDO QUE VOCÊ CLIQUE ABAIXO 👉http://bit.ly/queroconquistarpazmantras E ACESSE AGORA O LINK PARA SABER MAIS!