Qualidade de vida em 5 passos - Passo 5: Cultivar a espiritualidade

Notas do episódio

Espiritualidade pode ser conceituada como uma busca particular e constante por algo que dê um (novo) significado para a vida para além das coisas materiais, a partir de uma experiência transcendental, que potencializa a prática do Amor Fraterno, da paz e compaixão, reconduzindo o ser humano ao caminho da felicidade e harmonia. Por isso, tal busca ainda está diretamente ligada à (re)conexão com algo maior, nem sempre visível aos olhos, seja ele Deus, uma força da natureza ou simplesmente um “eu” interior. Vem saber um pouquinho mais sobre a influência disso na sua vida!