Como ter mais energia e vitalidade - Parte I - Respiração

Notas do episódio

Todo mundo quer ter mais energia e vitalidade ao longo do dia. Poucos querem se dedicar a práticas que ajudam a isso! Venha entender como a respiração pode fazer isso por você! RESPIRE! Se vc ficou interessado na prática do QiGong entre no instagram do Mestre @ailtonalexandre. E para mais conteúdo, como este do podcast de hoje, acompanhe o meu instagram @carolfrazao.acupuntura. Bem Vindo ao Café!