#009: viva ! a terapia - é necessário?

Notas do episódio

quem nunca viu aquele meme do chapolin sincero que fala “a gente precisa de terapia para lidar com pessoas que deveriam fazer terapia mas não fazem”? pois é, mas será isso mesmo produção? Nem todos somos self aware de natureza, ou em português, a autoconsciência. self awareness significa ter a habilidade de se enxergar de forma mais clara e objetiva olhando para dentro de si. será que a terapia pode ajudar na construção da nossa autoestima? e quando começamos a ter mais autoconsciência, isso pode nos ajudar a criar relações mais saudáveis com as outras pessoas? hoje conversamos com @araieberger do @personaspodcast para falar da importância da terapia na nossa jornada do amor próprio. não esquecam de nos seguir no Instagram para continuarmos esse papo maravilhoso: @vivameucorpo HOSTS: @nathinarciso @cheiadesaudade CONVIDADA: @araieberger @personaspodcast ROTEIRO: nathi narciso EDIÇÃO DE AUDIO: lucas campello