Meditação e pensamento positivo - Live Criando com Empatia

Notas do episódio

Cuidar da saúde emocional é primordial para uma vida mais equilibrada e nada melhor do que a prática de meditação e a prática do pensamento positivo. Como a meditação pode entrar de forma simples em nosso cotidiano e como podemos mudar padrões negativos para termos mais pensamentos positivos!