EP#031 | Fadiga do estresse e o modo sobrevivência

Notas do episódio

Fadiga do estresse, você já ouviu falar nesse termo? Por mais que você se esforce em ter uma vida zen, estresse vai fazer parte da sua realidade quer queira, quer não. A grande diferença é como você responde a esses eventos. Se você está lutando contra o estresse, fica até o final do episódio que tem bastante para compartilhar. Infelizmente, mesmo em águas calmas e cristalinas pode existir turbulência. Afinal, navegar pela vida não é um processo fácil e tem muitos aprendizados bem desafiadores ao longo do caminho. Esse é um pouco do tema de hoje e eu espero que você fique comigo até o final! Dê o play para ouvir! Espero que você goste! Ah, esse episódio foi originalmente publicado em https://nathaliareis.com/podcast/modo-sobrevivencia ************************************************************************************************************************************************ Onde você me encontra? No site: http://nathaliareis.com Blog: https://nathaliareis.com/blog Nas redes sociais: https://linkedin.com/in/sounathaliareis https://br.pinterest.com/sounathaliareis/ https://www.instagram.com/sounathaliareis/ https://sounathaliareis.medium.com/ ************************************************************************************************************************************************ Conheça mais sobre meu trabalho: > Minha metodologia de trabalho e serviços disponíveis estão aqui: https://nathaliareis.com/como-eu-trabalho > O studio está no ar com Planners, Mini Workbooks e diversos produtos digitais para apoiar sua jornada de autodesenvolvimento consciente: https://nathaliareis.com/studio ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- As músicas desse Podcast estão disponíveis aqui: Planet Purple Music | Freesound ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- As músicas desse Podcast estão disponíveis aqui: Planet Purple Music | Freesound | Solitude (feat. Tomcbumpz) - Rook1e Se quiser me pagar um café virtual ☕ só mandar um PIX Chave: financeiro@nathaliareis.com