Leveza e Bem-estar

Notas do episódio

Vou compartilhar com você aqui reflexões baseadas na Psicologia Positiva, Terapia Cognitivo Comportamental e na espiritualidade cristã a fim de contribuir com a sua qualidade de vida mental e emocional, ajudar você a viver uma vida pessoal e profissional mais leve e com mais destreza para o manejo do estresse.