Viver Cru | Será que estás numa cama de picos e nem sabes? - Entrevista com Jandira Miranda | #EP004

Notas do episódio

A vitimização é algo que aprendemos ainda na infância. É normal ver as crianças terceirizando a culpa, muitas vezes por medo dos julgamentos. Essa mania se reflete na vida adulta, quando temos imensa dificuldade para mudar de hábitos e de estilo de vida. Neste episódio do “Viver Cru”, converso com a psicóloga cognitivo comportamental Jandira Miranda sobre a influência da vitimização na mudança de hábitos e na busca por uma vida mais saudável. Queres me conhecer? Segue-me nas redes: https://www.instagram.com/vivercru/ Produção: Voz e Conteúdo – www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo