Episódio - Qual é o tempo ideal de exercícios para as crianças?

Notas do episódio

Quando falamos sobre atividades físicas para as crianças, muitas dúvidas podem surgir: Com qual idade devemos iniciar tal prática com os pequenos? Quais exercícios são mais eficazes para o desenvolvimento de crianças e adolescentes? Para esclarecer essas e outras perguntas, Natália Ayres, nossa Diretora Pedagógica, recebeu Isabela Santos, professora graduada, pós-graduada e Mestre em Educação Física pela UFPE, que faz parte do time de professores da Escolinha de Esportes do Saber Viver, na modalidade de Basquete.