#02 Expectativa Ou Reciprocidade

Notas do episódio

Entre expectativa e reciprocidade existe diferenças que podem transformar as nossas relações e a forma que comportamos. Hoje estou aqui por sentir muito orgulho de mim mesma, senti que simplesmente fiz algo sem esperar um retorno do outro ou para garantir algo na minha vida, fiz por deixar fluir um desejo de fazer por mim e por acreditar que poderia fazer bem para outras pessoas. O resultado disso foram as boas consequências do reforço positivo. E você anda na expectativa ou vivendo a reciprocidade?