Você e o Dr. #200 | Pesquisa revela oito hábitos que aumentam o tempo de vida em 20 anos

Notas do episódio

Nesta quarta (6), o Podcast Você e o Doutor chega ao seu 200º episódio! Para comemorar a data, o dr. Antonio Sproesser traz dicas importantes para a longevidade. Uma pesquisa realizada com mais de 700 mil pessoas revelou oito hábitos que ajudam a aumentar o tempo de vida em 20 anos. Dormir bem, não fumar e manter boas relações pessoais são alguns deles. Confira!