Você e o Dr. #45 | Os riscos do café em excesso na quarentena

Notas do episódio

Levantamentos realizados durante a quarentena mostram que o café foi a bebida mais consumida no período. O Brasil é o maior produtor de café do mundo e o segundo país em consumo, ficando atrás apenas dos Estados Unidos. Neste episódio, o médico Antonio Sproesser explica os benefícios e os malefícios da bebida. Pesquisas recentes revelam que pessoas que tomam café apresentam até 20% menos risco de desenvolver doenças cardíacas. Por outro lado, a substância, se consumida em excesso, pode provocar taquicardia, elevar a pressão arterial, causar insônia e aumentar a ansiedade.