Você e o Dr. #86 | Entenda o risco do excesso de trabalho à saúde

Notas do episódio

Um estudo realizado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e pela OIT (Organização Internacional do Trabalho) mostrou que quem trabalha mais de 55 horas semanais tem maior risco de desenvolver doenças cardíacas e ter um AVC (acidente vascular cerebral). Mais de 745 mil pessoas morreram devido a excesso de trabalho no mundo; 398 mil tiveram AVC e 347 mil, doenças cardíacas. Neste episódio, o médico Antonio Sproesser explica como o home-office, durante a pandemia, pode levar à falta de limite entre a vida pessoal e profissional e como isso repercurte na saúde física e mental. "Chama a atenção que os maiores problemas ocorreram nos países asiáticos, sendo mais frequente em homens, principalmente entre 45 e 74 anos", afirma. "Então, se você está nessa faixa etária e é homem, está na linha de frente do risco de ter problemas no coração", acrescenta. Ele ressalta a importância de impor um limite da carga horária no trabalho em casa, para evitar a morte prematura, e alerta sobre os problemas que isso pode acarretar a longo prazo. "Não ter limites pode aumentar o risco de doença crônica", finaliza.