#04 Se permita sentir

Notas do episódio

Suas emoções têm função e você não pode parar de sentir porque é isso que te torna humana. Nesse episódio, eu te conto um pouco da minha experiência no treinamento que me transformou profundamente e te explico o que aprendi sobre a função das nossas 4 emoções mais primitivas: medo, raiva, tristeza e alegria.