Podcast Você em Pauta [3] Alimentação e Qualidade de Vida

Notas do episódio

O novo episódio do podcast Você em Pauta, do Sistema FIEB, trata de Alimentação e Qualidade de Vida. Afinal de contas, como buscar o equilíbrio tão sonhado em nossa rotina, alcançando o bem-estar pessoal e a tão ansiada qualidade de vida? Uma boa alimentação, balanceada e equilibrada, é um dos caminhos, mas nem sempre essa alimentação está relacionada às dietas em busca do emagrecimento - comer bem também é se sentir bem, consigo mesmo e com os outros ao nosso redor.