27# Ser boazinha te ocupa tempo demais

Notas do episódio

Se o tempo todo você está tentando agradar, em que momento você é, de fato, você mesma? É cansativo, desgastante e frustrante viver sob a expectativa do outro. Tentando suprir, se encaixar, preencher espaços que nunca foram seus. E talvez você ainda não tenha percebido, mas isso te ocupa tempo demais. Assumir quem você é exige coragem. Coragem para redesenhar prioridades, sustentar limites, aceitar que nem todo mundo vai gostar de você e quer saber? Tá tudo bem. Porque, no fim, se for para agradar alguém que SEJA VOCÊ MESMA! Livros que citei no episódio: - A coragem de não agradar: Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja - A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar Vamos juntas? <3 Siga o nosso podcast aqui no Spotify e avalie que isso me ajuda demais! Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!