Como rituais e hábitos diários fazem bem para a cabeça

Notas do episódio

Aderir a práticas de autocuidado tem mantido nossas mentes e corpos sãos. Direto do Vogue Wellness Summit, a Dra. Ana Maria Rossi, diretora da Clínica de Stress e Biofeedback; a terapeuta ayuvédica Marcella Haddad; e a cantora Maria Rita debatem sobre a importância do assunto em tempos de pandemia - e para sempre.