Um exercício mental para 2024 🧠

Notas do episódio

Nesse primeiro episódio do ano de 2024, eu trouxe uma reflexão sobre o exercício da imaginação e como esse simples, mas esquecido ato pode trazer benefícios maravilhosos para a nossa saúde emocional. O trecho que li é do livro “Mulherzinhas” da Louisa May Alcott e o filme que é baseado no livro se chama “Adoráveis mulheres” e está disponível na Netflix 🩷 Comente aqui ou lá no insta @umafamiliadoreino ou @guriasdoreino o que você acha desse exercício e se já tem praticado! Um beijo, Bibiana Beck