Ep. 13 #éprecisofalar sobre Diversão

Notas do episódio

Diversão boa é aquela que você chega ao final de um dia cansada e com dor nas bochechas de tanto rir. A gente cresce e parece que esquece de viver esses momentos né? Eu vivi alguns momentos dos anos de 2018, 19, 20 e 21 que me vi muito séria e carrancuda. É claro que os efeitos desse comportamento vieram. O que mais chamou a minha atenção foi um exame de teste da curva glicêmica, meu organismo e corpo foram retos e diretos comigo: ou você melhora ou bye bye sentir o doce da vida. Na mesma hora eu disse pra mim mesma: eu não vou contrair uma diabetes. Não vou! Eu entendi o recado, fui em busca de ajuda (nutricional), terapêutica e tô fazendo a minha parte. Estudar sobre a linguagem do corpo também me ajudou a perceber os pontos cegos. Conto isso, porque acho importante a gente se lembrar que mesmo sendo adulto e tendo compromissos para honrar, temos o direito de sorrir, se divertir até perder o fôlego e de sentir os prazeres da vida! Se não for assim, que graça terá viver? Aprendo cada vez mais que podemos ter equilíbrio, podemos sim sermos ótimos e impecáveis naquilo que fazemos e ao mesmo tempo brincarmos, aí está a tão sonhada leveza. Esse dia 5 dos #12primeirosdiasdoano chega pra nos falar: Ei, não leve a vida tão a sério, a vida é uma aventura, da qual no final, nenhum de nós saíra vivo dela! Me diz aqui, você vai se divertir mais esse ano de 2022? #diversao #alegria #viver