EP 11: Como lidar com a dor da solidão?

Notas do episódio

Como lidar com a solidão e a exclusão? Esta é uma pergunta que a maioria de nós se perguntará em algum momento da vida. Seja se sentindo solitário quando está em um grupo de pessoas, se sentindo excluído em seu relacionamento ou simplesmente pensando em como as coisas eram antes. A solidão é um sentimento que as pessoas têm quando não estão conectadas ou não têm amigos. Muitas vezes nos buscamos, nos encontramos e nos percebermos mais inteiro, mas ao mesmo tempo não conseguimos conectar com essas pessoas que estão dispostas a oferecer e compartilhar numa relação tudo aquilo que você esta disposto. E ai vem um vazio de solidão. Nem sempre podemos evitá-lo, mas aqui estão algumas dicas úteis sobre como lidar com isso.