Como fugir da ansiedade no trabalho.

Notas do episódio

Esta semana falamos do bicho papão que é a ansiedade, em particular a ansiedade no trabalho. Há sentimentos bons ou maus? Para que servem os "maus"? Como é que cada um de nós vive e lida com a ansiedade no trabalho? As respostas a estas e muito mais perguntas no episódio de hoje! Não se preocupem que não é só sobre coisas difíceis, também partilhamos convosco uma nova técnica que adoptámos recentemente para lidar melhor com as ansiedades do futuro :) Corram até ao nosso instagram para continuarmos a conversa por lá @weblogyou ou por email em weblogyou.pt@gmail.com