WebinAlper #04 - A Influência da Saúde Emocional no dia a dia da Quarentena

Notas do episódio

O isolamento social tem sido uma realidade no mundo para combater o Coronavírus, e sabemos das dificuldades de mantermos a nossa saúde emocional em dia. Reuniremos para essa edição a Caroline Braga Sirino, Especialista em Qualidade de Vida na Alper e Christiane Valle, CEO na Zero Barreiras Psicologia, e falarmos sobre maneiras eficazes de manter o equilíbrio e cuidarmos de nossa saúde emocional e mental neste momento tão delicado de isolamento social.