Ep. 13: Treino Funcional

Notas do episódio

Série Especial: Bate Papo de Almoço - neste episódio gravado da live feita no meu Instagram, converso novamente com minha amiga e parceira de trabalho, Clau Turco. Desta vez, falamos sobre o que é Treinamento Funcional, além de desmistificar algumas questões sobre este tipo de treino tão famoso nos dias de hoje.