#02 Respiração profunda e ansiedade

Notas do episódio

Estamos lançando músicas para relaxamento e meditação. Para ouvir, você pode buscar por Pedro Soares Lyra na maioria dos apps de streaming. Vamos conversar sobre como através da respiração consciente diminuímos a nossa ansiedade? Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com