#12 Mantra HAM

Notas do episódio

O mantra HAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Se preferir, ouça com música por Pedro no Spotify, Apple Music, Youtube e todas as demais plataformas. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa. Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com