BRAHMACHARYA • Meditação do Autocontrole

21 de setembro de 2023·10:33

Notas do episódio

Os 5 Yamas são os primeiros preceitos éticos no caminho do Yoga. Neste episódio vamos entender mais sobre BRAHMACHARYA (autocontrole) e juntos praticar uma rápida meditação do autocontrole. Me encontre no Instagram @yogacomcarolina_ e no Youtube para mais yoga online!

Transcrição

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