Meditação Guiada #4 - Ansiedade

Notas do episódio

Sente-se de forma confortável, coloque fones de ouvido ou deixe o audio bem alto. Escute esta Meditação rápida para te ajudar a acalmar e controlar a Ansiedade. Esta Meditação leva cerca de 6 minutos e foi feita com muito carinho.