Os 8 passos do Yoga • Parte 2 • Ashtanga Yoga de Patanjali

Notas do episódio

Você ja conhece o Ashtanga Yoga de Patanjali? Neste episódio continuamos o entendimento sobre os 8 passos do Yoga e principalmente os conceitos de Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi. Saiba mais sobre Yoga e fale comigo em: https://linktr.ee/CarolinaScuteri