SVADHYAYA • Autoestudo

19 de outubro de 2023·08:55

Notas do episódio

Os 5 NIYAMAS são as condutas pessoais do praticante de Yoga. Neste episódio vamos entender mais sobre SVADHYAYA (autoestudo). Me encontre em @yogacomcarolina_ e no Youtube para mais yoga online!

Transcrição

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