Yoga Nidra • Relaxamento Guiado: Aqui e Agora • Yoga do Sono

Notas do episódio

Yoga Nidra é a prática de Yoga do Sono: Um relaxamento guiado que te leva a um estado de sono consciente. Escute este audio para relaxar, dormir melhor ou ao final da sua prática de Asanas. Acesse meu site para mais Yoga Online: https://yogacomcarolina.my.canva.site/yoga-com-carolina Namaste