Aula 6 - História da meditação

Notas do episódio

Nesta aula abordo sucintamente um pouco da história do yoga/meditação (considero-os aqui como sinônimos) para que tenhamos ciência das adaptações e constâncias que esta prática sofreu de 5000 aC até os nossos dias. Abordo Yoga Sutras com um pouco mais de ênfase para descrever o objetivo de Patanjali (autor desse texto basilar que sistematiza pela primeira vez o que venha ser a meditação. Depois o período medieval com os Nathas e o surgir de um yoga mais "popular", o hatha-yoga. No período moderno o yoga encontra o Ocidente e se transforma mais uma vez.