Reflexões: Espaço x Esforço

Notas do episódio

Este é um exercício para fortalecer a mente e ampliar as capacidade de auto gerência. Prática que fortalece a imunidade reduz o estress e regula nosso sistema hormonal. Neste episódio o tema abordado é "Meditação de expansão" Ouça, compartilhe e siga-nos em nossos canais. Para saber mais acesse meu canal no YouTube https://www.youtube.com/channel/UCRlLWFRSmJQeOi_eUc9S7bA