Os oito componentes do Yoga de Patanjali - Yama

Notas do episódio

O sistema clássico do Yoga, descrito por Patanjali na antiguidade, comporta oito componentes. Yama é o primeiro deles e corresponde a um conjunto de preceitos éticos, que são: não-violência, veracidade, abster-se de roubar, castidade e desapego.