03. Meditação e Yoga ! Conversamos com o venerável monge budista, da linha Theravada, Bhante Rahula — que relacionou com muita propriedade como o yoga se conecta com o budismo a partir da meditação!

Notas do episódio

No episódio #3 do Yoga para Você Podcast, eu Ricardo Mitra, apresento um dos meus maiores professores de meditação, o monge budista da linha theravada: Bhante Rahula! Bhante Yogavachara Rahula é um dos poucos monges budistas que em seus retiros de meditação vipassana, ensina técnias do Yoga (como posturas e exercícios respiratórios) para ajudar os praticantes, nas meditações — tornando seus ensinamentos únicos e integrativos! Neste episódio vocês vão poder conhecer um pouco mais sobre a história dele e sobre a relação direta entre a ciência da meditação e a ciência do yoga! Você pode também assistir a este podcast LEGENDADO no YouTube em: Conheça nossos cursos e aulas online: https://yogaparavoce.com/cursos Se inscreva em nosso mailing para receber aulas e meditações exclusivas: https://yogaparavoce.com