Yôga e MINDFULNESS - NAMASTRETA E7T7

Notas do episódio

Namastreta: tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga, mas agora numa versão mais polêmica. Nesse episódio, trazemos uma treta envolvendo a prática que está super em alta: mindfulness! Vem conferir no episódio!! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte #podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga