Ep 03. Desafio conecte-se: Aspectos Internos de Muladhara.

Notas do episódio

Nesta aula vamos relaxar profundamente. Será uma pratica de interiorização. Durante toda pratica estaremos deitados. Você pode usar um apoio para cabeça (pequeno travesseiro)e uma manta (caso sinta frio). Procure estar confortável.